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ゆうかデンタルクリニックの歯科衛生士Megumiです。日々奮闘していることや他愛もないことを書いていきます。
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最近、ドライフルーツのいちじくをよく食べます。
種のプチプチした食感が楽しいし、美味しいです(*^^*)

食物繊維が豊富でカルシウムやマグネシウム、女性に不足しがちな鉄分も含まれているそうで…

チョコレートとかアイスクリームを食べるよりずっといいんじゃないかなと思って最近小腹が空いたときに食べています♪


今日はお休みだったのでドラッグストアでまとめ買いしてしまいました。
常にストックしておきたいタイプのくせにあると食べたくなってしまう私…

何でも食べすぎは禁物ですよね(>_<)

来週まで持たせます(`・ω・´)






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