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ゆうかデンタルクリニックの歯科衛生士Megumiです。日々奮闘していることや他愛もないことを書いていきます。
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最近の暑さには本当に参ってしまいますね。私はこの暑さで育てていた花を枯らしました。

直射日光に当てたのと、やはり水分不足のせいなんでしょうか…




最近お昼休みにスポーツドリンクの話題が出るのですが、どうやらとても虫歯をつくりやすいそうです。
でも美味しいですよねえ、冷たく冷えたスポーツドリンクをお風呂上がりとかに一気飲みするの。

常に糖分を口の中に留めておくのは良くないので、こまめに水分補給が必要となる時はお水や麦茶がベストなのかもしれないですね。

私も気をつけなきゃ…と思いました。





今日はお休みなので美味しいケーキ屋さんでケーキと紅茶を飲んできました♪



幸せを感じる~!







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