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ゆうかデンタルクリニックの歯科衛生士Megumiです。日々奮闘していることや他愛もないことを書いていきます。
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最近身体が冷えて肩が凝りますね(>_<)

身体が冷えるとむくむし、寝ても疲れが取れにくい気がします。

私は冬でも冷たい飲み物を飲んでしまうので、そろそろやめようかな…と思っています…!

寒いせいか、100円ショップやスーパーマーケットなどで焼き芋を売ってるのを最近よく見かけるのでつい買ってしまいそうになります。



焼いても調理しても甘くて美味しいのでさつまいもは大好きです(*・ω・)




12月もそろそろ半ばなので、今年がもうすぐ終わってしまうんだなと最近よく考えます。
時間が経つのって早いですね(>_<)
年末年始、健康で過ごせるように手洗いとうがいはしっかりしようと思います(`・ω・´)








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