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ゆうかデンタルクリニックの歯科衛生士Megumiです。日々奮闘していることや他愛もないことを書いていきます。
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今年も、インフルエンザの予防接種を受けさせて頂いたのですが、今年は去年よりも痛かったです…(;∀;)



私は毎年、一緒に受けた人よりも明らかに予防接種の後に腫れてしまうのですが今年は特に腫れていた気がします。


なんで腫れるのかな?と思って調べたら、やはり腫れやすい人と腫れにくい人はいるようですね!


予防接種の後の腫れは『副反応』というそうなのですが、腫れる理由はワクチンに対して抵抗しようと身体ががんばっている証拠だそう。

注射したワクチンが私の身体にとって未知のものだから、身体が抵抗して抗体を作り出そうとして腫れたり、熱を持ったりしてしまうそうです。


そう考えるとなんだかすっごく予防接種、効果でてる感じがします(^O^)♡

予防接種をした翌日は大丈夫か?というほど腫れましたが、今は落ち着いてきたので私の身体の中での今年のインフルの抗体ができたことでしょう…。


せっかく注射もしたので、今年の冬も元気に過ごせるように体調管理もしっかりしていきます!\(`д´)ゝ





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メンテナンスを担当させて頂いている患者様からシンガポールのおみやげを頂きました(*´ω`*)

マーライオンのチョコレート!



刻んだアーモンドが入っていて美味しかったです(^O^)

8020を達成している患者様ですが、本当に元気な方です。シンガポールは楽しかったそうで、また海外に行きたいな〜とお話されていました。

英会話も習っているそうで、いつもメンテナンスが終わった後に、次もThursdayがいいね!と素敵な発音でお約束をされて帰られます(*^^*)


話はもどるのですが、外国のチョコレートって美味しいのですが日本のチョコレートとは明らかに違う味がしますよね…?

チョコレートそのものもナッツっぽい香りというか、柔らかい…?


チョコレートは美味しいのですが、虫歯にはとてもなりやすいのでしっかり歯磨きをします(^O^)

ごちそうさまでした+.(*゚ェ゚*)゚+.



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最近、ハマっているのが炊飯器を使った調理。

火も使わないから目も離せるし、材料を入れてスイッチを押しておくだけなのでとても簡単なのです。

食べたい時間にタイマーをセットしておけば、出来たてを食べれるのもいいですね(^O^)


最近おいしかったのは、手羽先の照り煮!



手羽先と砂糖、醤油、酒、みりん、水を入れて炊飯スイッチを押すだけです。

箸でするするお肉がとれるくらい柔らかいです!

残りの煮汁にじゃがいもとか、大根を入れてまた炊飯スイッチをいれれば鶏のうまみが出た煮汁を吸った煮物ができるのでムダがないです♪

手羽先とか手羽元とか、骨がついてる肉の方が煮物は美味しいような気がします…(^-^)



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